ИНФРАКРАСНАЯ САУНА  КЕРАМИЧЕСКИЕ НАГРЕВАТЕЛИ ДЛЯ ИНФРАКРАСНЫХ САУН  УСТАНОВКА И МОНТАЖ МНОГОМЕСТНЫХ ИНФРАКРАСНЫХ САУН ПРОИЗВОДСТВО И ПРОДАЖА ИНФРАКРАСНЫХ САУН КУПИТЬ ИНФРАКРАСНУЮ САУНУ ПРОИЗВОДСТВО ВСТРОЕННЫХ ИНФРАКРАСНЫХ САУН И КАБИН ИНФРАКРАСНАЯ САУНА С СИСТЕМОЙ СВЕТОТЕРАПИИ ИНФРАКРАСНОЕ ТЕПЛО УСКОРЕНИЕ ОРГАНИЧЕСКОГО МЕТАБОЛИЗМ И ИССЛЕДОВАНИЯ ИНФРАКРАСНЫХ САУН В МЕДИЦИНЕ БИОТЕХНОЛОГИИ РОСИНИК РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ НАУК СЕКТОР АКАДЕМИИ НАУК И НАУЧНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ  НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ИНФРАКРАСНЫХ САУН ИЗГОТОВЛЕНИЕ САУН ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПРОЕКТАМ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИНФРАКРАСНЫХ КАБИН И САУН 

ИНФРАКРАСНАЯ
САУНА (ИК-САУНА)


Инфракрасное излучение, энергия и волны
Использование ИК-Саун
Рекомендации по применению ИК-саун
ФОТО СХЕМЫ и Отделка ИК-саун
Оборудование для ИК-саун
Инфракрасные нагревательные элементы
ЦЕНЫ на ИК-САУНЫ ДОСТАВКА ИК САУН
Комплектующие для Саун и Бань
Это любопытно
Полезные ссылки


ГлавнаяКонтактыСсылкиО компании

Рекомендации по применению инфракрасных саун, правила пользования инфракрасной сауной и ИК-кабиной

Противопоказания для инфракрасных саун

Для сеанса в инфракрасной сауне используйте два полотенца. Одно на сидение, вторым, возможно часто вытираем пот - влага препятствует проникновению инфракрасного тепла. Обильное потоотделение требует для обтирания хорошего банного полотенца.

Рекомендуется после окончания сеанса сразу не выходить из кабины. Открываем дверь и сидим в кабине 5-6 минут. Потоотделение некоторое время продолжается - организму необходимо время после процедуры для возврата к нормальному режиму потоотделения.

После выхода из кабины сразу под душ не идем. Организм находится в расслабленном и не защищенном состоянии. Все поры расширены крайне и при соприкосновении с шампунем, мылом или гелем для душа возможно попадание в глубокие слои эпидермиса не нужных там химических веществ, подобные которым сауна только что вывела. Даем телу привыкнуть к окружающей среде - понизить свою температуру, сузить поры, включить защитные и регулировочные механизмы и войти в "штатный режим работы". Спокойно походить, посидеть. Начинаем восстанавливать водный и солевой баланс -  стаканчик желательно хорошей, негазированной воды или 2-3 глотка  свежего сока. Нет смысла засорять себя снова.

Во время сеанса в инфракрасной сауне пользуйтесь, пожалуйста, следующими правилами:

Горячий душ перед сауной увеличивает объем выведенного пота.

Для оптимальных результатов воздерживаются от использования сауны сразу после еды.

Важно сохранить водный баланс. Для этих целей пьют воду до, в течение и после сеанса.

Не применяйте лосьон для тела до сеанса в сауне.

Используйте, по крайней мере, 2 полотенца: одно постелите на сидение, второе служит для вытирания пота с тела, помните, вода оказывает большое сопротивление инфракрасному излучению.

При первых признаках простуды или гриппа, увеличивая длительность сеанса, можно повысить активность иммунной системы.

По мере привыкания к инфракрасной сауне можно увеличить сеанс до 45 минут или более.

Помните о водном балансе организма до и после сеанса в сауне.

Обратите внимание, что первоначально многие люди с большим уровнем тяжелых металлов, химическими токсинами или пестицидами могут иметь трудности с потоотделением. Для некоторых, может требоваться 5-10 сеансов прежде, чем появится ощутимый объем пота, но непрерывное водное потребление, уменьшит токсикацию организма. Даже без большого объема выделяемого пота, инфракрасная сауна помогает выводить токсины через мочу, кишечник и волосы.

Чтобы прогреть лодыжки и ноги более эффективно, поднимите их. Любая область тела, которую Вы желаете более глубоко прогреть, должна быть помещена как можно ближе к инфракрасным нагревателям.

Сразу по окончании сеанса постарайтесь некоторое время (3-5 мин) посидеть спокойно и не совершать резких движений, т.к., даже после выхода из кабины, наблюдается повышенное потоотделение и циркуляция крови.

ГлавнаяКонтактыСсылкиО компании

  www.inoinoi.ru © 2006 Тел. (495) 589-8983

справка 095 у краснодар